◆ものーーーーーーーーーっすごい筋肉痛なんですけど！？

これほど酷い筋肉痛になるような動きを、昨日したんだろうか・・・？
まあ、疲れたことは疲れた一日だったんですが、ここまで自分の足を酷使した記憶は無いんですが（＾＾；）
夕べ、夜中にトイレに起きたら、立ち上がれなくてびっくりました。
そこまで運動不足だってことなのかしら？？？
今日一日、ものすごくぎこちない動きをしていたazuでした。